Magnésium : que comparer ?
La forme, la taille de la portion et la quantité de magnésium sont trois informations différentes.
COMPRENDRE. COMPARER. CHOISIR.
Moins d'incertitude.Plus de compréhension.
Comprendre les ingrédients, lire les étiquettes et comparer les options. Des explications claires, des choix réfléchis et des sources vérifiables.
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PHARM369 / FIELD NOTES01 — Mg
12 / 24.305MgMAGNESIUM
Commencer par les ingrédientsMagnésium : forme, quantité, portion
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Des articles d’auteur sur les ingrédients, les choix éclairés et la lecture des étiquettes.
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Thèmes santé
Des articles courts tenant compte des preuves disponibles, avec des produits en lien avec chaque thème.
01
Santé masculine
Désir masculin et érection : que peuvent les compléments ?
Voir les détails02Sommeil et sérénité
Magnésium et sommeil : un regard mesuré, sans promesses
Voir les détails03Énergie et fatigue
Fatigue : chercher la cause avant les vitamines
Voir les détails04Immunité
Immunité : des apports suffisants plutôt que des mégadoses
Voir les détails05Cœur et oméga-3
Oméga-3 : lisez EPA et DHA, pas seulement « huile de poisson »
Voir les détails06Os et articulations
Os et articulations : calcium et vitamine D ne soulagent pas toutes les douleurs
Voir les détails07Digestion
Psyllium : une fibre qui a besoin d’eau
Voir les détails08Santé féminine
Santé féminine : choisir selon les besoins, pas selon l’étiquette
Voir les détailsUn peu plus de clarté
Des lectures courtes pour des choix éclairés
Oméga-3 : repérer l’EPA et le DHA
La quantité d’huile de poisson et la quantité d’oméga-3 ne sont pas équivalentes.
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Oméga-3, huile de poisson Premium
EPA 180 mg + DHA 120 mg / capsule molle
100 capsules molles
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